我是WangZhe

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              我 是 W a n g Z h e 我 是 W a n g Z h e 个 人 的 记 录 ， 包 括 唠 叨 ， 心 情 ， 代 码 切 换 模 式 返 回 顶 部 首 页 我 是 W a n g Z h e 个 人 的 记 录 ， 包 括 唠 叨 ， 心 情 ， 代 码 首 页 群 晖 使 用 a c m e 自 动 更 新 证 书 现 在 没 有 一 年 的 证 书 了 ， 只 好 使 用 3 个 月 的 ， 其 实 也 无 所 谓 啊 ， 就 是 3 个 月 容 易 忘 记 更 新 。 
 证 书 更 新 的 第 一 个 问 题 是 你 的 域 名 放 在 哪 里 解 析 的 ， 比 如 现 在 大 部 都 是 放 在 阿 里 云 ， 不 过 我 是 放 在 n a m e c h e a p ， 所 以 下 面 的 文 章 ， 我 会 按 照 n a m e c h e a p 的 参 数 来 记 录 。 
 我 的 使 用 环 境 是 D S M 6 . 2 ， D S M 7 也 差 不 多 ， 举 一 反 三 吧 。 
 群 晖 安 装 d o c k e r ， 在 d o c k e r 去 下 载 映 像 ： n e i l p a n g / a c m e . s h 。 
 可 以 使 用 命 令 行 ： d o c k e r p u l l n e i l p a n g / a c m e . s h 下 载 好 映 像 后 ， 先 要 确 认 需 要 配 置 的 参 数 ， 打 开 网 页 ： h t t p s : / / g i t h u b . c o m / a c m e s h o f f i c i a l / a c m e . s h / b l o b / m a s t e r / d n s a p i / d n s _ n a m e c h e a p . s h 这 个 是 n a m e c h e a p 的 ， 代 码 内 容 开 头 如 下 ： # ! / u s r / b i n / e n v s h # s h e l l c h e c k d i s a b l e = S C 2 0 3 4 d n s _ n a m e c h e a p _ i n f o = N a m e C h e a p . c o m S i t e : N a m e C h e a p . c o m D o c s : g i t h u b . c o m / a c m e s h o f f i 代 码 · 1 5 天 前 f r e e p h p 群 晖 f r p 内 网 穿 透 首 先 你 要 有 域 名 ， 其 次 你 要 有 一 台 虚 拟 主 机 ？ 云 服 务 器 ？ 就 是 在 公 网 上 可 以 自 主 的 一 台 l i n u x 。 
 服 务 器 上 的 操 作 ： （ s s h 登 录 ， 所 有 操 作 默 认 在 r o o t 下 ） 下 载 f r p ， 这 个 版 本 还 是 早 先 的 ， 现 在 是 0 . 6 1 了 ， 去 h t t p s : / / g i t h u b . c o m / f a t e d i e r / f r p / 看 看 新 的 版 本 ， 把 版 本 号 替 换 一 下 。 
 w g e t h t t p s : / / g i t h u b . c o m / f a t e d i e r / f r p / r e l e a s e s / d o w n l o a d / v 0 . 5 1 . 3 / f r p _ 0 . 5 1 . 3 _ l i n u x _ a m d 6 4 . t a r . g z 解 压 ： t a r z x v f f r p _ 0 . 5 1 . 3 _ l i n u x _ a m d 6 4 . t a r . g z 移 动 ： m v f r p _ 0 . 5 1 . 3 _ l i n u x _ a m d 6 4 . t a r . g z f r p 进 目 录 ： c d f r p 编 辑 f r p s . i n i ： v i f r p s . i n i [ c o m m o n ] b i n d _ p o r t = 7 0 0 0 # 服 务 端 监 听 端 口 （ 客 户 端 连 接 用 ） d a s h b o a r d _ p o r t = 7 5 0 0 # 监 控 面 板 端 口 d a s h b o a r d _ u s e r = a d m i n # 监 控 面 板 用 户 名 代 码 · 1 7 天 前 f r e e p h p 群 晖 实 现 D o c k e r 的 m a c v l a n D S M 6 . 2 以 及 D S M 7 . 2 ， 在 控 制 面 板 － 网 络 － 网 络 界 面 － 管 理 － O p e n v S w i t c h 设 置 勾 选 启 用 O p e n v S w i t c h 。 
 S S H 登 录 群 晖 i p a d d r 查 看 N A S 网 卡 情 况 ， 其 中 有 一 个 o v s _ e t h 0 的 网 口 ， 对 应 N A S 物 理 网 口 信 息 。 
 这 个 网 口 就 是 开 启 了 O p e n v S w i t c h 以 后 的 联 网 网 口 。 
 （ o v s _ e t h 0 ， 这 里 的 0 可 以 是 其 它 数 字 ） 。 
 d o c k e r n e t w o r k l s 查 看 d o c k e r 的 网 络 详 情 ， 如 果 已 经 有 d r i v e r 为 m a c v l a n 的 d o c k e r 网 络 ， 执 行 d o c k e r n e t w o r k r m X X X X 来 删 除 。 
 创 建 命 令 （ 一 个 是 I P V 4 ， 一 个 是 I P V 4 和 I P V 6 共 有 ） ： d o c k e r n e t w o r k c r e a t e d m a c v l a n s u b n e t = 1 9 2 . 1 6 8 . 1 . 0 / 2 4 g a t e w a y = 1 9 2 . 1 6 8 . 1 . 1 o p a r e n t = o v s _ e t h 0 X X X X d o c k e r n e t w o r k c r e a t e d m a c v l a n s u b n e t = 1 9 2 . 1 6 8 . 1 . 0 / 2 4 g a t e w a y = 1 9 2 . 1 6 8 . 1 . 1 i p v 6 s u b n e t = 2 4 0 e : : 1 / 6 4 g 代 码 · 1 7 天 前 f r e e p h p 易 怒 ， 下 肢 冰 凉 ， 容 易 上 火 ， 一 个 针 炙 组 内 关 + 太 冲 用 来 疏 肝 解 郁 。 
 中 脘 + 肾 关 + 漏 谷 + 三 阴 交 用 来 通 中 焦 。 
 合 谷 + 太 冲 用 来 开 四 关 。 
 中 脘 + 足 三 里 + 内 关 是 胃 三 针 。 
 以 上 四 组 是 来 源 于 刘 红 云 所 讲 的 董 氏 奇 穴 针 炙 ， 配 合 起 来 试 一 下 ， 初 步 看 ， 通 中 焦 很 明 显 ， 其 余 的 待 查 。 
 针 炙 · 2 0 2 4 1 0 2 7 f r e e p h p 皮 肤 病 的 一 个 妙 方 ， 来 源 于 微 博 的 “ 康 大 夫 悟 道 中 医 ” 李 可 老 中 医 说 ， 这 个 方 子 可 以 治 疗 1 5 种 皮 肤 病 ， 包 括 白 癜 风 与 牛 皮 癣 。 
 像 李 可 这 样 的 大 医 ， 治 好 很 多 癌 症 、 让 很 多 患 者 起 死 回 生 的 大 医 是 不 随 便 夸 海 口 的 ， 实 在 是 因 为 这 个 方 子 太 神 妙 了 ， 效 果 太 好 了 ， 所 以 李 可 老 中 医 情 不 自 禁 地 说 可 以 治 疗 1 5 种 皮 肤 病 ， 几 乎 可 以 把 这 个 世 上 的 皮 肤 病 一 网 打 尽 了 。 
 李 可 早 期 治 疗 皮 肤 病 也 经 常 用 一 些 清 热 解 毒 止 痒 的 药 ， 收 效 甚 微 ， 不 断 摸 爬 滚 打 ， 总 结 经 验 ， 才 发 明 了 这 个 妙 方 。 
 这 个 妙 方 就 是 乌 蛇 荣 皮 汤 ： 生 地 黄 3 0 g 、 当 归 3 0 g 、 桂 枝 1 0 g 、 赤 芍 1 5 g 、 川 芎 1 0 g 、 桃 仁 1 0 g 、 红 花 1 0 g 、 丹 皮 1 5 紫 草 1 5 g 、 首 乌 3 0 g 、 蒺 藜 3 0 g 、 白 鲜 皮 3 0 g 、 乌 蛇 肉 （ 蜜 丸 先 吞 ） 3 0 g 、 炙 草 1 0 g 、 鲜 生 姜 1 0 片 、 大 枣 1 0 枚 。 
 接 下 来 我 们 且 看 这 个 方 子 到 底 有 何 玄 妙 ， 李 可 老 中 医 到 底 如 何 治 疗 皮 肤 病 的 。 
 李 可 老 中 医 拨 开 重 重 迷 雾 ， 跳 出 种 种 皮 肤 病 的 怪 圈 ， 以 扶 正 的 姿 态 第 一 步 先 把 身 体 的 气 血 补 足 了 ， 正 气 内 存 邪 不 可 干 。 
 对 于 顽 固 性 皮 肤 病 ， 病 邪 已 经 入 侵 血 脉 ， 所 以 一 定 要 把 血 补 足 了 ， 血 足 了 才 能 够 把 血 里 面 的 毒 排 出 去 。 
 这 个 时 代 皮 肤 病 太 多 了 ， 不 仅 仅 是 个 人 生 活 习 惯 与 饮 食 习 惯 的 原 因 ， 更 有 大 环 境 的 影 响 ， 空 气 的 污 染 水 的 污 染 土 壤 的 污 染 以 及 我 们 吃 进 去 的 无 数 的 化 学 添 加 剂 ， 中 医 · 2 0 2 4 1 0 2 7 f r e e p h p 1 2 3 › f r e e p h p 热 门 文 章 p h p 环 境 下 w o r d 文 档 转 P D F 加 水 印 p h p 中 数 字 转 英 文 大 写 实 例 p h p 中 i m a g e m a g i c k 混 合 图 层 的 常 用 方 式 设 置 f i r e w a l l d 防 火 墙 B B R 一 键 脚 本 一 键 那 啥 F 6 5 2 电 信 光 猫 获 取 权 限 最 新 评 论 热 门 标 签 p h p 群 晖 i m a g e m a g i c k d o c k e r p h p w o r d u n o c o n v g h o s t s c r i p t w o r d d o c x p d f 正 片 叠 底 英 文 大 写 数 字 m a c v l a n 内 网 穿 透 关 于 站 长 琼 I C P 备 2 0 2 3 0 1 1 8 0 6 号 1 2 0 2 5 我 是 W a n g Z h e . A l l R i g h t s R e s e r v e d . T h e m e J a s m i n e b y K e n t L i a o

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